Notre mission ? Former les Star-ters — jeunes entrepreneurs, solopreneurs et personnes en transition professionnelle — pour mieux gérer leurs ressources personnelles, gagner en bien-être et booster leurs résultats.

Grâce à notre Méthode S.T.A.R., articulée autour de quatre piliers essentiels — Stress, Temps, Action, Relations — nous vous formons pour :

• mieux gérer votre stress,

• optimiser votre temps,

• passer à l’action avec confiance et efficacité,

• identifier vos forces, mobiliser vos ressources et activer vos alliés stratégiques.

Méthode S.T.A.R. est un programme structuré autour de 4 piliers essentiels pour développer un mindset solide, reprendre le contrôle de votre énergie, et passer à l’action de façon alignée par rapport à vos valeurs et objectifs :

S — La gestion du STRESS

Apprenez à identifier les sources de stress, à les canaliser, et à cultiver un état intérieur plus serein. Vous gagnez en clarté mentale et en paix émotionnelle.

T — La gestion du TEMPS

(Re)prenez la maîtrise de votre temps. Priorisation, organisation fluide, rituels efficaces : vous avancez sans vous disperser ni vous épuiser.

A — Le passage à l'ACTION

Fini la procrastination. Vous posez des actions concrètes, ciblées et alignées avec vos valeurs et vos objectifs. Chaque pas vous rapproche de qui vous voulez devenir.

R — RELATION : De l’isolement à la synergie

Votre entourage est une ressource.

Apprenez à valoriser et à activer votre réseau de manière authentique pour avancer plus vite, avec soutien et inspiration.

Ce programme s’adresse à vous si vous ressentez l’envie de mieux vous connaître, de vous recentrer, et de développer des compétences mentales et émotionnelles solides pour avancer avec confiance.

Vous êtes au bon endroit si :

• Vous avez un projet ou un objectif, mais vous sentez que votre mental vous freine.

• Vous avez besoin de structurer vos idées, de clarifier vos priorités, et de retrouver de l’élan.

• Vous souhaitez renforcer votre mindset, votre estime de vous et votre capacité à agir, même dans l’incertitude.

• Vous avez envie d’activer votre plein potentiel sans vous épuiser.

Vous ressentez du stress face à votre projet, vos collègues, votre équipe, vos clients, ou même votre vie quotidienne ?

Vous êtes débordé-e, submergé-e par la gestion des tâches administratives, et angoissé-e par un manque d’organisation.

Vous avez du mal à vous entourer des bonnes personnes pour créer une équipe cohérente et efficace.

Vous ne parvenez pas à trouver votre place ni à identifier vos priorités, et vous avez l’impression de tourner en rond. Les fins de mois sont difficiles, et vous sentez que votre vie manque de sens.

Vous savez qu’il est temps de changer quelque chose, mais vous ne savez pas par où commencer.

Inscrivez-vous à notre programme de formation pour gérer le stress, optimiser votre temps, passer à l'action, maîtriser vos finances et établir des relations efficaces.